Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 71,85g | Hh: 228,53g.
Aamiainen: 길림양행 허니버터아몬드, 바나나. Lounas: 떡만둣국, 김치, 자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액. Päivällinen: 계란볶음밥, 칼국수, 샤브샤브. Välipalat/Muut: 오뚜기 블루베리쨈, 미왕 고소한 쌀과자, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 꿀, 보리밥, 이마트 통밀크래커, 마담로익 크림치즈, 빵공장 띠에리 무화과 시골빵, 쥐포. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|