Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 60,62g | Hh: 169,23g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Белочка, Жареное Яйцо, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой, Рожки с куриным филе, Суп без пережарки. Päivällinen: Наш Лидер Печенье К Кофе, Рожки с куриным филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|