Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 96,72g | Prot: 109,10g | Hh: 137,94g.
Aamiainen: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Хлеб 8 Злаков, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Панкейки, Семга Отварная, Слобода Масло Растительное, Лаваш Тонкий, Теремок Уха из Форели по-Фински. Välipalat/Muut: Простоквашино Закваска Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|