Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 61,10g | Hh: 58,19g.
Aamiainen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Яичница, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красная Икра Красная Икра. Lounas: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|