Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 91,31g | Hh: 115,54g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль. Lounas: Комо Сыр Российский, Морковный Салат, Куриное Филе Вареное, Гречка, Яблоко, Яготинська Ряженка 4%. Päivällinen: Хек Запеченный, Помидоры. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|