Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2601 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 168,02g | Hh: 260,41g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Оредеж Яйцо С0, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Шампиньоны, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка. Päivällinen: Лента Шампиньоны, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Булгур. Välipalat/Muut: Вологодское Молоко 2,5%, Лента Яблоки Айдаред, Село Зеленое Творог 5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|