Päiväkirja - Laura9100, 22 helmi 19

Profiili - Laura9100 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019

87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg. Vielä jäljellä: 2,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2019:

768 kcal

Rasva: 12,80g | Prot: 83,00g | Hh: 66,40g. Aamiainen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Lounas: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Päivällinen: Yokebe Yokebe Frozen Chai. lisää...

2545 kcal

Harjoitus: Crosstrainer - 43 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Laura9100

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Laura9100, 22 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Laura9100