Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
238 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 14,34g | Hh: 19,74g.
Aamiainen: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|