Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 60,99g | Hh: 145,57g.
Aamiainen: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яйцо Всмятку, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Красное Яблоко, Овсяноблин. Lounas: Котлета Свиная, Макфа Гнезда Тальятелле. Päivällinen: Куриные Котлеты с Сыром. Välipalat/Muut: Valio Творожный Мусс Черника. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|