Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 53,30g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Päivällinen: Помидоры, Billa Скумбрия Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный , Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|