Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 42,83g | Hh: 128,10g.
Aamiainen: Салат Овощной, Булгур (Вареный), Яичный Белок. Lounas: Uncle Ben's Соус Терияки, Картошка Печеная, Индейка Тушеная, Помело. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Uncle Ben's Соус Терияки, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holy Dolly
|