Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
139,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 85,74g | Prot: 111,13g | Hh: 200,30g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Paradiso Orangen-Nektar, Bio Mandeldrink. Lounas: Storck Riesen, Wagner Pizza Balance Putenschinken. Päivällinen: Maredo Kräuterbutter, Maredo Blattspinat, Rumpsteak. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|