Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 126,47g | Prot: 82,25g | Hh: 19,96g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Угорь Копченый, Vici Лосось Слабосоленый, Now Sports MCT Oil. Lounas: Простоквашино Сливки 15%, Сыр Чеддер, Хек Жареный, La Tourangelle Масло Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пекинская Капуста. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Печень Трески, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Casademont Хамон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|