|
Hoe dan!?🤔
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 68,52g | Hh: 124,75g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Superchoc, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lounas: Gebakken Ei, Zwagerman Cervelaat, AH Zaans Volkoren Brood, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Lidl Rijstwafel. Päivällinen: AH Wortelen Extra Fijn, Biefstuk, Joppiesaus, Aviko Aardappelpartjes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|