Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 63,47g | Hh: 115,63g.
Aamiainen: Круглый Год Сырники, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Магнит Хурма, Миндаль. Päivällinen: Осьминог, Зефир в Шоколаде, Мойва Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|