|
выписали из больницы ещё неделю назад. за это время никакой активности и беспорядочное употребление пищи. как итог +2 кг
теряю всякую мотивацию 😥😥😥
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 48,47g | Hh: 143,30g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: Хлеб Черный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Лента Шпроты в Масле. Välipalat/Muut: Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|