Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 64,54g | Hh: 280,97g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль. Lounas: Ашан Кекс Творожный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Viola Сырная Тарелка, Буженина, Ашан Багет Луковый. Päivällinen: Мандарины, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мексиканская Смесь, Компот со Стевией. Välipalat/Muut: Helios Джем Слива, Лакомка Тульский Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroyneem
|