Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 109,21g | Hh: 91,55g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Кофе Латте. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой, Сельдь. Päivällinen: Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|