Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 15,21g | Prot: 28,83g | Hh: 72,51g.
Aamiainen: Ei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Popp Eiersalat, Milchkaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|