Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 128,71g | Prot: 78,44g | Hh: 24,62g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Herta Farmerschinken, Doppelrahmstufe, Kerrygold Butter, Herzberger Bio Proteinbrot, Lindenhof Irish Cheddar. Lounas: Avocado Hass, Kirschtomaten. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella. Välipalat/Muut: Edeka Walnüsse, Spitzpaprika, Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Edeka Avocado Hass. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|