Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 94,36g | Hh: 114,96g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Хуторок Мука Пшеничная, Онисс Паштет Одесский. Lounas: Рудь Суміш Овочева "Весняна", Злагода Брынза 30%, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Attuale Чечевица Зеленая. Päivällinen: Рудь Суміш Овочева "Весняна", Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе, Арахис, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|