|
J'vais y arriver, j'vais y arriver :p Encore 900g et je serai rendue à mon premier pallier <3
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 50,02g | Hh: 169,15g.
Aamiainen: Jacquet Baguettine Briochée, Café Expresso, Sucre, La Vache qui rit Portion. Lounas: Oeuf, Carrefour Maasdam, Fruit d'Or Proactiv Expert, Maizena Maizena, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Oeuf, Sucre, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). lisää...
|
|
2216 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Istuminen - 4 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|