Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 60,81g | Hh: 6,08g.
Aamiainen: GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lounas: Eroski Aguacate, Hacendado Jamon Cocido Extra, Eroski Queso Edam, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, DIA Cortezas de Cerdo. lisää...
|
|
2582 kcal
|
Harjoitus:
andar - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliarubiatt
|