Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 56,67g | Hh: 47,62g.
Aamiainen: Chá (Infusão), Leão Chá de Camomila, Ovo Frito. Lounas: Ragazzo Alface Americana, Abóbora, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada. Välipalat/Muut: Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo Cozido, Melão. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Graber
|