Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 62,27g | Hh: 64,19g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Ашан Кокосовая Стружка, Творог. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальве Соус Коктейль, Булгур (Вареный), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Välipalat/Muut: Курага, Творог. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinayurievna
|