|
Even een vraagje, ik heb vandaag van die keto sticks binnen gekregen en natuurlijk super benieuwd of ik in ketose ben. Nu gaf de test aan heel donker rood/paars, met als resultaat 8.0 heel hoog. Mijn vraag is dan ook, is dit wel goed?
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 96,68g | Prot: 103,12g | Hh: 17,74g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Koffie, SPA Water. Lounas: Beemster 30+ Oude Kaas, Broodjes. Päivällinen: Gemengde Sla, AH Basic Spekjes, Courgette, Rode Paprika, Conimex Pinda Satesaus, Jumbo Roomham, Varkenssate. Välipalat/Muut: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Choco cakejes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
22 helmi 19 jäseneltä: Lost68
|
Ik lees hier dat als het getal bij de strips een 8 of hoger is, er te veel ketonen in je urine zitten en je contact moet opnemen met de huisarts. Zou dus morgen even bellen voor een afspraak.. Succes.
22 helmi 19 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Dank je wel voor de reacties, ik had al een gevoel dat dat niet goed was😂 ik zou morgen er inderdaad even opletten of ik genoeg drink en als het dan niet beter word, maandag even de huisarts raadplegen.
22 helmi 19 jäseneltä: Sumo16112017
|
22 helmi 19 jäseneltä: Lost68
|
Ja dat drink ik ruim op een dag, alleen heb van de week een flinke buikgriep gehad en toen inderdaad weinig gedronken en veel vocht verloren. Dank je wel
22 helmi 19 jäseneltä: Sumo16112017
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sumo16112017
|