Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 44,21g | Hh: 208,28g.
Aamiainen: Сахар, Красные Вишни, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Хлопья. Lounas: Лук, Сметана 15%, Сердце Куриное, Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Päivällinen: Медовик. Välipalat/Muut: Киви, Сердце Куриное, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|