Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2012
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 108,14g | Hh: 34,34g.
Aamiainen: sharp chedder cheese great value, egg, heavy whipping cream. Lounas: chicken stock, carrots, celery, mushroom, chicken. Päivällinen: tilapia, crab classics claw meat, celery, brussels sprouts, mayo, butter. Välipalat/Muut: broccoli, spinach artichoke dip publix, blueberries frozen, raspberries, sour cream, cream cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|