Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 49,59g | Hh: 136,12g.
Aamiainen: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Чай, Бекон (Жареный), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Päivällinen: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Lay's Чипсы, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Арахис, Светлое Пиво, Лента Яблоко Семеренко, Лента Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaPero
|