Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 37,62g | Hh: 111,26g.
Aamiainen: Té Verde, Unión Tostadas Integrales, Queso Fresco. Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Papa Cocida. Päivällinen: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Gloria Slim Fresa. Välipalat/Muut: Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CristinaHara
|