Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 42,80g | Hh: 31,87g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kuc Сербский Каймак, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Кофе, Ашан Миндаль Сушеный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана гаммершмидт
|