Päiväkirja - vika999999999, 23 helmi 19

А до какого предела можно повышать калораж. Кто на сколько ест поделитесь ради интереса??
72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2019:
1688 kcal Rasva: 61,64g | Prot: 90,82g | Hh: 191,34g.   Aamiainen: Сгущенка, Творог 5%, Свиточ Вафли Артек. Lounas: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Блины с Творогом, Конфета. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vika999999999


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.