Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 55,91g | Hh: 154,33g.
Aamiainen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Champion Чернослив без Косточек, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Billa Яблоко Гренни Смит, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ремит Балык Дарницкий, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|