Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 105,73g | Prot: 73,25g | Hh: 182,36g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Яблоки, Колбаса, Лента Хлеб Рижский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сыр Гауда, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская. Välipalat/Muut: Милком Десерт Глазированный с Творогом Банан, Сыр Гауда, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|