Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 104,19g | Hh: 72,45g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Виктория Окунь Запеченый, Брокколи с Яйцом. Päivällinen: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Юбилейное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|