Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 118,42g | Hh: 98,16g.
Aamiainen: Банан, Яготинский Йогурт 1,5% Персик, Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский, Куриное Филе, World's Rice Дикий Рис. Päivällinen: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Злагода Сырок Детский. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|