Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 6,65g | Prot: 14,21g | Hh: 33,41g.
Päivällinen: Pare, Kecambah, Tempe, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rizkyamalia22
|