Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 54,18g | Hh: 125,34g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цех 85 Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: У Палыча Курник по-Царски, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, У Каждого Своя Деревня Йогурт Питьевой с Персиком 3,2%. Päivällinen: Rainbow Тортеллони с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|