Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 87,16g | Hh: 117,38g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма Сушеная, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Сладкий Красный Перец, Лосось на Пару. Päivällinen: Вареное Яйцо, Окей Говядина Духовая, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Хамон, Жареное Яйцо без Жира, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliestafylidou2015
|