Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 109,89g | Prot: 70,02g | Hh: 118,90g.
Aamiainen: Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Rote Zwiebeln, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Cheddar-Käse, Aldi Bacon, Burgerbrötchen, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Remoulade, Mr. Wraps Roggen Wraps, Babybel Mini Babybel, Kartoffelbrötchen, Lipton Ice Tea Sparkling Zero Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|