Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 279,66g | Hh: 126,94g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Crownfield Zarte Haferflocken, Babylove Bio Milchbrei Grieß, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Karamell, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|