Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 51,38g | Hh: 115,87g.
Aamiainen: Сыр с Плесенью, Котлета Говяжья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Апероль Шприц, Апероль Шприц, Апероль Шприц. Välipalat/Muut: Котлета Куриная, Комо Сыр с Трюфелем, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|