Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 18,86g | Hh: 102,88g.
Aamiainen: Happy Day 100% Multivitamin Mild. Lounas: Brokkoli, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Milka Alpenmilch Schokolade, Krapfen, Rama Cremefine Creme Fraiche 15%, Rote Paprika, Mozzarella, Efko Rote Rüben Salat. Välipalat/Muut: Nimm2 Nimm2 Soft. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|