Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 93,03g | Prot: 94,43g | Hh: 124,36g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Авокадо Авокадо, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Lounas: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Салатная Заправка Бальзамическая, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Сахар, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Päivällinen: Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Рижское Золото Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|