Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 76,16g | Hh: 92,53g.
Aamiainen: Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Leche Soja Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo. Lounas: Eroski Rosquilla Casera, Eroski Alubia Pinta , Judías Verdes, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Diquesí Hamburguesa 100% Vegetal con Quinoa y Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. Päivällinen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, VIPS Ensalada Siciliana sin Aderezo. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|