Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 82,56g | Hh: 222,85g.
Aamiainen: Birnen, Gut Ponholz Paprikalyoner, Gut & Günstig Bierschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Göbber Erdbeermarmelade, Hohes C Mildes Frühstück, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Orangen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Banane, Weich Gekochtes Ei. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Välipalat/Muut: Edeka Williams-Christ Birnen, Kaufland Magerquark. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|