Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 83,10g | Hh: 165,19g.
Aamiainen: Senseo Café Classique, Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jacquet Pain de Mie Nature, Lipton Thé Vert Classique. Lounas: Danone Skyr Nature, Beurre (Salé), Maggi Fond de Veau, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Tendriade Paupiettes de Veau. Päivällinen: Monbazillac, Viennetta Tiramisu, U Pommes Dauphines, Rosbeef, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Champagne. Välipalat/Muut: Nestlé P'tite Céréale, Carrefour Lait Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gwendesenchantee
|