Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2012
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 78,28g | Hh: 180,40g.
Aamiainen: Milch 1,5%, 0,1 % Drink. Lounas: High Protein Peanut Caramell, Clementinen, Erbsen mit Möhrchen, Gemüsepfanne Mexikanische Art, Hühnerbrühe, Milch 1,5%. Päivällinen: Choco Chip, Salatcup Hähnchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|