Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2019
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 50,44g | Hh: 91,68g.
Aamiainen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бурже Хлеб Питерский, Яйцо Куриное, Стародворье Колбаса Докторская. Lounas: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Päivällinen: Don Simon Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Леденец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|