Päiväkirja - lili67, 22 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2012
78,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2012:
500 kcal Rasva: 19,63g | Prot: 17,60g | Hh: 63,81g.   Aamiainen: Cookies Nougatine Pépites Choco. Lounas: Pain Blanc, Emmental Râpé, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Päivällinen: Camembert. lisää...
1903 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.